《青岛文旅》专访杨瀚森：教队友说“牛”和“稳”，训练想放弃时想到球迷又有动力了#杨瀚森[超话]##李月汝给杨瀚森提建议#

原文节选如下：

谈到刘维伟指导：

我特别感谢刘导（主教练刘维伟）对我的帮助。这次回国见到一直想念的刘导，我感觉特别亲切。

在NBA夏季联赛时，我经常和刘导交流沟通，刘导也经常关心我的生活、训练情况。我记得打完第一场夏季联赛时，我就向刘导请教，谈到了NBA非常快的攻防转换速度。刘导说我的适应能力强，一定会很快有进步的，这让我安心。同时，我也非常感谢青岛球迷一直以来的支持，大家对我的喜爱是我进步的动力。

谈到适应美国文化：

试训的时候，我和一名球员对位，有一些激烈的言语对抗，他就生气“上头”了，不执行战术、不传球。这样控制不住情绪一味自己打的结果就是一场没赢。最后他拒绝跟我击掌，但我一笑了之。这些经历愈发让我懂得情绪控制和独立的重要性，保持一颗幽默的心比什么都重要。

谈到进入NBA更深层次的意义：

中国篮球的发展过程中，我们这代人需要站出来。被选中是一个契机，一个“很好的第一步”，它让我有机会在世界最高水平的联赛中学习、成长。我会努力把在NBA学到的先进训练方法、康复理念、比赛理解带回来，分享给国内的教练、队友和年轻球员。同时，我觉得篮球也是国际交流的一种很好的方式，比如，在开拓者更衣室，我教队友们中文“牛”和“稳了”，他们教我最新游戏技巧。我们今天交流的琐碎小事，在未来就可能变成篮球理念和地区的跨文化交流。这样的意义还有很多。我也一定会为中国篮球发展贡献自己的力量。

谈到“中国约基奇”称号以及跟前辈姚明相比：

我很荣幸大家能够拿我和约基奇、姚明比较，球迷对我的爱称是对我的赞扬和鼓励。作为一个新秀，也是“菜鸟”，我不能放出“我要带领球队做什么”的大话，也不敢保证自己能取得多少胜利，所以，我只能说我会做好我分内的事情，比如融入团队、打好每一分钟等。我会尽可能学习每一名前辈和优秀中锋身上的优点，努力成长。

进入休赛期，我依旧需要好好训练，无论是增加自己的体重也好，增加自己的力量也好，我会从全方位努力，适应NBA的风格和节奏。姚明前辈说的“吃好喝好睡好玩好”看似简单，实则充满深意——他要我保持身心健康才能扛住压力。每次训练累到想放弃时，想到国内凌晨守候直播的球迷，就觉得自己还能再多练一组。