2025年，女篮亚洲杯在充满悬念中收官，澳大利亚最终击败日本问鼎冠军，直接拿到了2026年世界杯的门票。中国女篮经过一番鏖战，止步于半决赛，仅取得第三名，她们错失直通资格，不得不将希望寄托在接下来的世界杯资格赛上。这一结果给球队也带来了很大压力，但年轻球员的高光表现让人看到了新的希望。

半决赛当天，中国女篮以81比90惜败日本，遗憾无缘决赛。当天，现场观众超过6000人，气氛紧张。队中张子宇成为了最大亮点，以场均15.6分稳稳坐上了得分核心的位置。杨舒予、罗欣棫、王思雨等人也发挥稳定，但从整体来李缘、黄思静等老将的状态出现明显下滑，无论是防守脚步还是进攻效率，都打不出以往的水准。主帅宫鲁鸣仍选择信任老将，但在防守日本外线时未能及时调整阵容，导致被对手命中多记三分球，全场三分命中率高达42%，让中国队防线压力骤增。

比赛结束后，宫鲁鸣把失利的原因归结为球员比赛发挥不到位，而非战术问题。这样的说法，令不少球迷感到失望。数据统计显示，本场比赛中国女篮内线得分反而比日本多8分，但外线三分不过6中2，命中率太低。而日本队则靠着精准的外线火力，一直牢牢占据主动。王思雨和黄思静在赛后坦言，这可能是她们最后一次代表国家队出战，球队新老更替已然迫在眉睫。

令人欣慰的是，随后在世界大学生运动会上，中国女篮以75比70战胜日本，刘禹彤和田媛媛的新锐表现让人眼前一亮。由此可见，年轻球员完全有能力挑起大梁。很多业内人士建议，接下来国家队应尽快调整阵容，召回李梦、李月汝、王佳琦等，完善锋线突破与防守，淘汰竞技状态下滑的老将，为潜力新人腾出成长空间。球队还需要加强外线投射训练，提高整体战术执行力和关键时刻的应变能力，保证在大赛中能把握住每一次机会。

回头看亚洲杯的失利，实则为中国女篮敲响了阵容调整的警钟。阵容老化和外线短板早有端倪，但过去的高光战绩让这些问题被忽视。经验固然可贵，年轻队员的自信和拼劲同样是球队崛起的关键。亚洲杯只是阶段性考验，接下来球队需要通过世界杯资格赛和备战洛杉矶奥运会的历练，教训、精准补强，真正实现新老接力。

虽然这次亚洲杯留下不少遗憾，但中国女篮仍站在新起点上。张子宇、刘禹彤这样的新人正逐步成长为中流砥柱。只要阵容调整得当，全队上下继续团结拼搏，就有望在更大的舞台再次攀登巅峰。不论成绩如何，都希望大家能理性支持，一起见证中国女篮每一次进步和蜕变。